Ein sehr häufiges Problem ist heute übergewichtig. Wir begannen sich weniger zu bewegen, Technologie macht alles für uns. Ernährungswissenschaftler empfehlen jedoch nicht, Gewicht zu schnell zu verlieren, sondern können die Gesundheit schädigen.
Wie sieht die Lieblingsdiät für 7 Tage aus, um was für ein Ernährungssystem handelt es sich und wie wendet man es richtig an. Kontraindikationen für die Lieblingsdiät und nützliche Ratschläge von Personen, die Gewicht verloren haben.
